رجيم جوليا روبرت قبل لاتبدي تصوير فلمها ..5كيلو في الاسبوع
كاتب الموضوع
رسالة
!.. مزآجيهـ ..! مديره المنتدى
عدد المساهمات : 54تاريخ التسجيل : 08/05/2009
موضوع: رجيم جوليا روبرت قبل لاتبدي تصوير فلمها ..5كيلو في الاسبوع 2009-05-23, 15:43
يا بنات عندي لكوم خوش رجيم...جوليا روبرت الممثله الامريكيه تستخدم هل رجيم قبل تصوير افلامها.... بس يا بنات لا تسوونه اكثر من اسبوع اهو مدته اسبوع بس بعدين تكلين الي تبينا في ثلاثه ايام و اتردون اتسوونا اذا ابتخسر اكثر من خمسه....
الفطور: بيضة مفيوحه + كوب شاي او قهوة (مع او بدون sweetner) بس من غير مبيض او حليب ** الفطور ثابت على مدار الاسبوع
الغداء:
اختاري يوم هذا و يوم هذا علشان ما اتملين...او اختاري واحد طوال الاسبوع...